いつからか
プロテインプロテイン!と見かけるようになって
躍起になってプロテインを飲んでた時があったんだけど
飲むと
お腹がごろつくの
高木ブー
おならブー
♪( ´▽`)失礼
プロテインの液体を摂取するとなんだかいつもお腹がゴロついてるから
日本では固形のタンパク質が入ってるバーを食べていました。
でも、別に食べてたからって何が変わるのかは不明ではありましたが。。
Amazonのプライムデーで
プロテイン安納芋味
という恐ろしい魅力的なフレーバーを見つけて
思わず2キロ購入
抹茶味なんか目じゃないわ
奥様
安納芋!
安納芋味!!!!
って
安納芋ってなんだか知らんけど
日本ではどこでもみかけるね
さつまいも味じゃなくて安納芋味ってすごいパワー
苺味じゃなくてあまおう味
と同じ
結局さ、ほんとうに安納芋つかってるのかあまおう使ってるのかは不明だけれども
いいの!
安納芋味なの!
これさ、外国人にはわからないと思うよーこの安納芋パワー
プロテインが芋の味???
オーマイガ!!!
♪( ´▽`)
というわけで
ごろつき覚悟で飲んでみたら
ゴロつかないー
溶けやすいー
しかも
うますぎー!!!!
でね、プロテイン摂取のおかげでお肌がツヤツヤ
おおおーーーー!!
ただ、味に飽きてくる可能性あり
毎日芋だからね 笑 さて、バッボ
インフルかも
仕事へ行ったら戻ってきました
相当具合悪くてねております 私はすっかり良くなったので
安納芋を飲んでプロテインバーとヨーグルトを食べながら
せむし女やってます
あのね、ランニングしてた時はとにかくガリガリだったけど
筋トレで垂れ尻は超あがったよ
家で自重でトレーニングもやってたけど
もし体を変えたかったら
私のおすすめはすぐにパーソナルへ行くことが結局時間とお金の無駄を省けると思うの
ジムへ高いお金払っても、使い方が間違ってたり怪我するし,筋トレ方法が分からないと全然楽しくない
スポーツと違って結果がわかりにくいからね
→筋トレをやめる原因
月1回でもきちんと習うのは絶対いいと思うな
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