http://leoken.exblog.jp 　パパもママもコックさん　そこに生まれた赤ちゃんは将来やっぱコック？　イタリア・フィレンツェより子育てと普段の生活をお届けします ja shinomai9 2026 Wed, 22 Apr 2026 17:43:24 +0900 2026-04-22T17:43:24+09:00 hourly 1 2013-06-01T12:00:00+00:00 https://pds.exblog.jp/logo/1/200512/07/89/f001578920100210021152.jpg http://leoken.exblog.jp 80 119 　パパもママもコックさん　そこに生まれた赤ちゃんは将来やっぱコック？　イタリア・フィレンツェより子育てと普段の生活をお届けします http://leoken.exblog.jp/38591993/ http://leoken.exblog.jp/38591993/ 秋のレッスンでも伝えたんだけど。。
実はイタリアは深刻なオリーブオイル不足なのです
Σ('◉⌓◉’)は？
オリーブオイル大国じゃないの？
そうなんだけど

生産量と消費が追いついていないのが現状
（気候や、若者の農業離れなど）
結局ね
イタリアのスーパーへ行っても、イタリア産の美味しいオイルの品揃えはないの
輸入
イタリア人でさえ安いオイルは輸入品を使っています（トルコ、チュニジア、ギリシャ、モロッコなど）


さて、そんな問題を少しでも解決すべく
イタリアのオリーブを増やそうじゃないか！この土地の古来品種を絶滅させず、そしてもらいへと繋げるというプロジェクトがあって
５年間をかけて
この土地に１６万本のオリーブの木を植える予定
その木の里親を募集するとのこと
この里親制度の権利金は全てオリーブの栽培、植林、存続のための研究に使われます。

うわーー


いきなり、舞
オリーブの養子を迎えてくれませんか？と

えええーーーーー！！！

私は５０歳もう更年期で子供は産めないけど

お母さんになるのー！！！！！

もーーー喜んでーー！！！！！！！！

このネームプレトに名前を書いてね！とエリーザ
嬉しいーー！！！
私お母さんになるんだーー！！！
じゃあ、どれでもお好きなのを選んで！って
どれがいいかな〜
イタリアの大地に私の子供が育っていく
５年間は私は養母
おかあさん！
嬉しい！
一番大きくて、元気が良くて、私の子供らしい木がいいな！



あった！



太陽を燦々と浴びで、空に向かって大きく育ってるオリーブの木
うん！これにします



名前を書いて。。

私のかわゆい
オリーブの

オレアちゃん
（命名）


女の子にします




篠原オレアちゃん




Olea はラテン語で「オリーブの木」や「オリーブの実」を意味する言葉です





かわゆすぎるーー！
うわあーーーかわゆいー！！！
オレアちゃん、どうか５年間みんなに可愛がってもらって、大きな根を大地に広げてオリーブオイルをた〜くさん作るんだよ！
そして、みんなを幸せにするんだよー！！！！

そしたら、エリーザが
パスポートにサインしてって
里親になった人はパスポートがもらえます
とっても嬉しかったー





このプロジェクトは
5年間で265ヘクタールに16万本以上のオリーブの木を植樹する予定です。
この複数年にわたるプロジェクトは、かつてオリーブが繁栄していた土地に、古来の品種を復活させることを目的としています。木を植えることは、常に未来への愛の表明です。
それは、大地を愛し、大切にし、その恩恵を享受するという人類の能力への挑戦であり私たちの視線を現在から遠い未来へと向けさせるものです。
私たちは、この自然への憧れのもと、農学者、植物学者、オリーブ栽培の専門家たちの知見を結集しました。「オリーブの木を養子に迎えよう」プロジェクトを通して
私たちは景観の拡大だけでなく、何よりも倫理的な選択という責任を分かち合う機会を提供したいと考えています。

いいプロジェクトだ！
私たちは食べて美味しくて健康という観念しかないけどオリーブオイルを作るのって、すっごい大変なんだそして、この世界の異常気象や世界情勢の変貌、若者の農業離れ、、
こんなに素晴らしいオリーブオイルがなくなってしまわないようにこれから、私を通して里親になってくれる人を募集しようと思ってます。（詳細が決まったらお知らせします）

５０歳を迎えて私が未来に何ができるか、何を残せるかを考える時がきたかもしれません。


はり切って５０代になった〜
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]]> 未分類 shinomai9 Wed, 22 Apr 2026 16:56:05 +0900 2026-04-22T16:56:05+09:00 http://leoken.exblog.jp/38591342/ http://leoken.exblog.jp/38591342/
げげげ、、、げつようびーー！！
勘弁してくださいー
土曜日0時　日曜日9時出勤で
まるで時差ボケくらいのフラフラ
月曜日は寝たい。。。
けど、月曜日になりました
朝起きたら体は冷たい、、、
息子に長距離のバス停まで送ってもらって。。。



しーん。。。
生命力ゼロ

ボローニャへ出発。。。
8時５０分に着いて、それからローカル線で２０分
と予定してたんだけど、、、
バスが２０分遅れで着いて

次のローカル線は1時間後。。。

生産者に伝えたら
支払いをするからタクシーで来いって

はーい！
つきましたー
タクシーで30分の
巨大リゾート

ボローニャの最大のパラダイス
やっほー
エレオノーラ
この前ヨーロッパ最大の
コンテスト受賞おめでとうーー！！
秋の搾りたてで緑とピンク瓶の生産者だよ〜〜〜あれも、超うまいよね
北イタリアの大プロジェクト
何もなかったど田舎に、こんなすごいリゾートを作り上げそこからたった１2年でイタリアトップクラスのオイルを作り上げる事に成功した彼ら
いやいや、すごい人たち

さてと。。お腹すいたー




ここのオイルで作ったシフォンケーキが激ウマなの
食べようー

そして、ここのオイルで作ったチョコソースのバケツが登場してて
思いっきっりかけました！



子供か！
でもね、これね市販のものだったらと思って考えてみて
保存料に着色料、パーム油ドバドバ
マーガリンにたっぷりの砂糖

これは、地元でとれた食材と卵そして、最高のオリーブオイルでできてます
さあ、どう思う？
超綺麗な姉さんのバケの皮を剥がすように気持ち　笑

自分の大切な体にどっちを入れるか
そして、その食材がどう体に影響するか
体は食べたものでできている


表面に高級な化粧品を塗ったくったり着飾るくらいなら


そこにお金をかけるより


私だったら、その分体にいいものを食べたい
体と美容に最高で食事が超美味しくなるオイル
今ね、世界一流のホテルで働いてるけどほんとーーーーにマズイオイルを平気で使ってるの。。
沢山のコック達が時間と労力を費やして作った素晴らしい料理にドバドバ。。
Σ('◉⌓◉’) やめてー
せっかくの料理に泥水かけるようなもんだよ！！！
5月に料理学校で講師をするんだけど
未来のコックに伝えるつもり
美味しいオイルを使ってくれと

私はみんなにこれをわかってもらえなくてもいいの

スーパーで美味しいオイルありますか？と言われても（↑これ日本人）答え　ない
家族が作ったオイルを食べて感想をくれと言われても（↑これ、イタリア人　一番困るの）答え　えええ、、っとぉ〜！
僕たちの出身の地域のオイルが一番と言われても（↑イタリア人）答え、良かったね

勝手にしてくれと言いたい
オリーブオイルに関しては
私に耳を傾けて理解して試してくれてそうだ！と納得した人だけでいいの
だから、私は真剣
だって、私を信用して着いてきてくれる方をぜーったいに裏切りません
私を信用して選んでくれた方には心からの幸せをお届けしたいと思ってます
今回もすごいの発見したからね！
夏にお届けできるように手配をスタートしようと思ってます


さて、ここの生産者のシンボルのお城
この地下には
ここのオーナー個人の博物館があります
大英博物館か！という感じ　


オリーブのお医者さんアンドレア登場！
彼がここのオリーブの責任者

テラスでテイスティングをします
目の前の景色はこれ！！
うわあ、、、、、
アンドレアに今回決定したオイルの説明を色々聞いて
ほんとに感激
今回はイタリアにDOPの認証付きなんだけど
このDOPの認証をとるのに、すごい検査が必要なんだって、、、

ああああ、、、ご苦労様です
日本には夏に予定してるんだけど超楽しみにしててね〜〜〜



で、アンドレア
なんと筋トレ大好きなんだって〜
やだ〜〜〜筋肉仲間
つづく

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]]> 未分類 shinomai9 Tue, 21 Apr 2026 18:05:08 +0900 2026-04-21T18:05:08+09:00 http://leoken.exblog.jp/38590511/ http://leoken.exblog.jp/38590511/
日曜日はブランチ営業


フラフラ


賄いはチャーハン


意思とは無関係に食べちゃう自分に後悔しながらも


寝不足過ぎて、食欲がおかしいので


とりあえず、色々食べて営業


土曜日の深夜営業から日曜日の朝出勤は
1番キツいんだけど


これからは日曜日のブランチをやめて
夜営業になるそうで


楽


最後のブランチだから頑張ります



無事に営業が終わって


フラフラだけど、プールへ


ピンに夢中で


40往復


自己最高記録！
気持ちがいいー

お爺ちゃんの家はジムの裏


ローストビーフを作って待っててくれました！


わんぱくにホテルで食べ過ぎたけど


別腹


腹は一つなのに


だれが、この表現したんだろう


^_^



しかし、お爺ちゃんのローストビーフは
世界一！


とろけるー

ワインぐびぐび



息子と
ますます瓜二つ

おばあちゃんも元気


私の髪が綺麗だって


ずーっと繰り返し言ってて
最後は返事あきた


^_^


日曜日は色々ありすぎて
意識不明


つかれたー


けど、今ボローニャにいます




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]]> 未分類 shinomai9 Mon, 20 Apr 2026 16:57:40 +0900 2026-04-20T16:57:40+09:00 http://leoken.exblog.jp/38588340/ http://leoken.exblog.jp/38588340/



やりました！


1%からの100%


バンザーイ


これを2ヶ月放置してたのを
2日間で終了


やったー

走ってジムへ
頭をスッキリさせたくて
プールへドボン


下半身の強化の為に
ピンを買おうと思ったら
ありました
よし、使ってみよう！

きゃースイスイ！
今まで何だったの？


これは、魚になった気分！


もう、マスクとピンで２年前まで
カナヅチだった自分が魚になった気分！

いつか海に潜ってみたいなと思いました！


そして、本日の賄いは


野菜のラザニア

まあ、あんまり味は無かったです


^_^


もう、土曜日ー


きゃー




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]]> 未分類 shinomai9 Sun, 19 Apr 2026 01:21:22 +0900 2026-04-19T01:21:22+09:00 http://leoken.exblog.jp/38587615/ http://leoken.exblog.jp/38587615/


マリオットホテルの従業員だけど
自分の仕事やら
なんやら


あと、残りの
テストをしたり


朝から大忙し


なんとか、話をつけて


　うちから、田舎へ一本道をいくと


ど田舎にある


日サロ


サンシャイニー
　ステファノが
マイーって


名前を覚えててくれて、嬉しかったー


さあ、ど田舎の日サロで


焼きましょ



12分の所
14分のおまけつきで


１６ユーロでした。


急いで車に乗って
ジムで尻トレ


買い物へ行って


仕事

今日は何やら

あ！
パストリーのあやさん


そして、オババと同期のアリーチェ


^_^


二人が作るパストリーは最高です



マリオットホテルの
なんか


最近業績がいいと


みんな招集

私にはカンケーないから


シャリ炊きに戻りました！


やっぱり会社員には
向いてないわ


^_^


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]]> 未分類 shinomai9 Sat, 18 Apr 2026 01:20:08 +0900 2026-04-18T01:20:08+09:00 http://leoken.exblog.jp/38586933/ http://leoken.exblog.jp/38586933/
1%から5%に上がった


会社のお勉強


本日意を決して


50%まであげました！



期限が26なので、明日には終わらせようと思います
　
50ぱーでうれしくなって


ジム



だんだん
足の筋肉がでてきました！


嬉しい


　暑いフィレンツェ


短パンで出勤


若い子にキャーキャー言われます


^_^


ボディービルダーですから



賄いは


あまり物の海鮮サラダ


多分腐る前に振る舞われたはず


^_^


本日もエイエイおー




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]]> 未分類 shinomai9 Fri, 17 Apr 2026 01:21:16 +0900 2026-04-17T01:21:16+09:00 http://leoken.exblog.jp/38586070/ http://leoken.exblog.jp/38586070/ 親子で血は争えない
土産のチョイス　爆

息子よおかえり
ママにお土産は？と聞いたら
え、、っとお〜
好きなの選んで
Σ('◉⌓◉’)
誰が飛行機代だしとんじゃー！！と叫びたい


まあ、いいや
日本のゴールデンカレーはもはやイタリアで９００円越え
タイカレーのもとは、これで2．５ユーロくらいかなココナッツミルクは２ユーロ
これに沢山の野菜と肉を入れると
１０人前くらい余裕でできます

もともと
カレーとラーメンが好きじゃない私（↑そんな日本人いる？）

あれはね、スキー場でハフハフちゃっちゃと食べるもの
味気ないというか、あれで食事が終わるのがちょっとね、、（意味不明な理由）

でも、なんかタイカレーは許せる
（ますます意味不明　笑）

バスマティライスが500gで１、９９ユーロ
４００円くらいかな
よし、炊こう！
ビールは大好きなシチリアのメッシーナ
塩入です


昨日は筋トレで腕をやりまくって
あーすっきり！



タイカレーに入れる砂糖はデーツの砂糖
アマゾンで１キロで１０ユーロくらいかな
普通の砂糖の１０倍だし、甘さは少ないちょっとモソモソするしね
京都の落雁というか和三盆のような
口当たりです
けど、デーツですから
美容と健康には最適なお砂糖です
ノーギルティー
ここにね、山形の生徒さんからいただく
こちらを入れると
まじでうんめーー！！！！！
ナンプラーかわり
これを入れるといきなりエスニック！


さあ、いっただきまーす！
一人で　
息子はおなかすいてなーい！
バッボは体調不良とのことで
あーよかった
１０人前独り占め！
今までは、せっかく作ったのに！とか自分でイライラしてたワタクシですが
今はじぇーんじぇーん
気なりません
家族の行動、勝手でいいのですよー
それぞれ、事情はありますから
( ＾∀＾)

グビグビ



キアラのお母さんのお友達のマダム５人と銀座でランチをご馳走になった時にいただいたものなんだって
WESTのひとくちケーキ
うんまーーー！！！
好きなもの食べて！と言われてメニューを見て脇汗かいたって　笑
お蕎麦が（３０００円）って書いてあって一番安いお蕎麦でお願いしますと言ったら
超高級ランチメニュー➕お蕎麦が出てきたそうです
( ＾∀＾)ドキドキしながら必死で食べたって
あははー

奥の和菓子もマダム達からのお土産だそうです
どなたか存じ上げませんが。。

見ず知らずの息子に良くしていただいて、ほんとにほんとに感謝です



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]]> 未分類 shinomai9 Wed, 15 Apr 2026 17:35:07 +0900 2026-04-15T17:35:07+09:00 http://leoken.exblog.jp/38585081/ http://leoken.exblog.jp/38585081/ 今ハマってるのが
頭皮スクラブ
日本のアマゾンで買ってきて体も頭皮も使えるものを持ってきたんだけど
これが気持ちいいー
頭から足の先までスクラブして
シャンプーしたら、すっきりー！

尻トレをして
さあ、一人のみしようか


しばらくトスカーナのワインを飲んでたので
今日はプーリアの
プリミティーボにしました
とってもフルティーなんだけど、シラーよりもボディがあって
うんめーー！

萎れたカルチョーフィをつまみにしようか

これは、私がレッスンで使ってるペペロンチーニ入りのハーブ
これ、うまいよね〜
トスカーナで作ったハーブです
パスタ、お肉、野菜なんでも超美味しくなるよね！！！！
レッスンでGETしたみんな使ってるー？？
ぺぺ枝豆うまいらしいよ
ニンニクとハーブを炒めて
グリーンピースとカルチョーフィを入れて

河童橋でかった超お気に入りの
ヘラのヘラちゃん。
無印のさ、有名な黒いシリコンを使ってるんだけど
あれ、匂いが気になってきて
最近はヘラちゃん一択です

昨日は１７ヶ月の牛を買ってきて、ハンバーグを作りました
ホテルにいるとね、食べるものが炭水化物が多くなってきて（パン、パスタ、ケーキ、揚げ物なんかそして、クソまずいオリーブオイル、、、）
ホテルだからね、オイルの品質は仕方ないんだけど
最近はそのオイルで調理されたものがの匂いが気になって、殆ど食べてません

家ではタンパク質と良質なオリーブオイルをたっぷり摂取して
健康を維持


人生
自分でコントロールできる事以外は即諦める事に努めるようになって
とっても楽になってきました
ホテルで働いてて色々あるんだけど
あーこれは、、
私の管轄外
かかわりません
終了！
( ＾∀＾)
私が今コントロールできるのは自分の気分と体
とにかく、筋トレして体にいいものを食べることが最大の喜び
そして、きっちり自分の仕事をする
自分を満足させる事に一番忙しいshinomaiです
( ＾∀＾)

息子は本日から大学へ私は日サロへ



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]]> 未分類 shinomai9 Tue, 14 Apr 2026 17:38:11 +0900 2026-04-14T17:38:11+09:00 http://leoken.exblog.jp/38583765/ http://leoken.exblog.jp/38583765/ 恐怖の週末
土曜日0時まで勤務
日曜日朝9時入り
はっきり言って、厨房に寝袋持ってて寝た方が早い
思いっきりテンションをあげて行かないと
ゾンビ。。

でも、うまく乗り越えました！
心の支えは
モロッコの話をしてくれるタイッブ
昨日はモロッコの結婚式についておしえてもらったの
モロッコって
花嫁が
お神輿に乗って登場するんだって！
結婚式は夜通しで行われ
費用は全て男性が払うのが決まりだそうです
　これね、もし太ってる奥さんだったら大変だね！って聞いたら

TIKTOKで落ちた花嫁みた！って　笑

やっぱりね、ハプニングはあるそうですが

マラケシュへ行ってみたいな〜
一人旅は殆どしたことないから、５０歳を期に一人旅に挑戦したい
とバッボに言ったら
君、毎回日本へ一人でポンポンいくじゃないか！って

日本はね、一人旅のうちにはいらないわ

言葉が通じない異国の場所で困って初めて一人旅　

３６歳独身のタイッブの結婚式には招待してくれ！って頼みました
( ＾∀＾)
落下する花嫁みたい　←コラ
さて、イタリアのジム
あるある（匂いが臭すぎて硬直してる↑）
まず、とにかく
臭い
イタリア人はお風呂へ毎日入らないので、基本的に体臭がある
女性は特に、頭が臭い　（髪の毛を洗うと硬質の水なので髪にダメージがあると思ってる）

男性は体臭当たり前

体臭を消すのにデオドラントシューで終わるし香水をオン
Σ('◉⌓◉’)
うげええーーーー
この前ジムで、足が臭すぎる人がいて
もう、これは

１１０番通報しようかと思いました

( ＾∀＾)ガスマスク装着
オリーブオイルの鑑定士をしてるから匂いに敏感な私にとっては地獄なんだけど
まあね、、
ジムへ行く時は
心頭滅却すれば匂いもまた芳し！

まずは息を止めてから

入館します
( ＾∀＾)





で、でた！（彼はジムのトレーナー）
イタリアあるある
意味不明のTシャツ。。
今回は

『ツレション』


久しぶりに聞いたわ
( ＾∀＾)
こーゆーのよく見かける

刺青も変な日本語あるよ
知らない言語が書いてある洋服を着る時
知らない言語での刺青は
慎重になりましょうと
言いたい
ジムには関係ないんだけどね

あとね
僕日本語が喋れるんだ

と
ARIGATOと手を合わせて頭を下げてくるもの（↑大体目を瞑って）

なんなんだ？と思う

謎のお墓参り現象

私は墓か遺影か！と毎回思ってしまうんだけど
まあ、こちらもいいでしょう

今日と明日はお休み

息子はしれーっとローマへ帰ってきてて（中国でネット使えなかったんだって）
ローマの彼女の家にいるそうです
まあ、生きてるそうなので安心しました。
今日はプロテインと最近超お気に入りのアルプロのココナッツミルクを飲んで（めっちゃ美味しいの）
ジムへ行ってきます！
息止めて　


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]]> 未分類 shinomai9 Mon, 13 Apr 2026 18:19:17 +0900 2026-04-13T18:19:17+09:00 http://leoken.exblog.jp/38582349/ http://leoken.exblog.jp/38582349/

背中ボンレスハム
^_^



だんだん尻が上がってきましたー
やっぱり５０年間の重力の負荷は
凄いわ



手強いけど


垂れがない！


嬉しいー



尻が上がってきて


ジーンズが短くなって


ツンツルテン


^_^

爆ジリになりたい



そして、息子と同じ歳の
ヤコポ


Villa san Michele


フィレンツェのスンゴイホテルに
転職します
　寂しいー


さあ、本日も
勤労がんばります！




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]]> 未分類 shinomai9 Sun, 12 Apr 2026 18:47:33 +0900 2026-04-12T18:47:33+09:00 http://leoken.exblog.jp/38580897/ http://leoken.exblog.jp/38580897/ 息子から
ままー俺イタリアへ帰れない！
Σ('◉⌓◉’)
成田空港から電話がかかってきました　
朝の7時に飛び起きたんだけど。。。
息子が今回使用した日本のパスポートは7月で期限切れ
あと２ヶ月半あるの
けど、ヨーロッパでは３ヶ月以下のパスポートでの入国はシュンゲン圏ではダメ
というわけで、JAL(チャイナエアー）のカウンターのお姉さんに言われて電話がかかってきました。
すっごい焦ったけど、これって日本出発の日本人
息子はイタリア人でもあるので
身分証明書を出して、出発地がイタリアで今回は帰るという事なので
まずは上海まで乗れることになったというの
上海で１泊するので、上海からこれからホテルへ行きまーすという連絡があったまま
上海のイミグレでも何か言われたら
日本のパスポートを持ったイタリア人ですって主張しなさいよと伝えて、寝たんだけど。。。
連絡がない。。

まあ、大丈夫でしょう　


私ににて運だけはいい息子だから


彼女のキアラのパパはイタリアの警察官だし


頭のいい彼女


運を天にお任せしましょう！




ゆーたん、お兄ちゃん




きーいっとかえって〜くるんだとーー


かえってこーいよぉ〜〜〜


かえってこーいよぉ〜〜〜


お三味線の代わりにゆーたんを抱きながら
息子を待とうと思います。




そしたら、バッボは本日５９歳！




出会った時は３６歳で


その時はね、すっごくかっこよく見えたの


今でも忘れられない姿があって


たまに思い出すんだけど。。。


えっとぉ〜


えっとぉ〜


あの人誰だった？


( ＾∀＾)キョロキョロ




保ってるのは背の高さ




ボディービルにも日焼けにも全く興味がない




まるでローソンに売ってる


もちぷよのよう
（あれ、美味いよね）
↑５９歳のバッボ　笑
無事に誕生日を迎えることができてよかったね





息子は上空なのか、地上なのかわからんしもちぷよバッボは寝てるし
私は一人幸せご飯を食べましょうー
食物繊維とビタミン、ミネラルたっぷりオートミールにひよこ豆（タンパク質。食物繊維）お出汁京都のおこんぶ（ミネラル）祇園むらたの胡麻（ビタミンE）ツナ缶（タンパク質）
そして、オイルじゃんじゃん（良質な脂質）
やばいー
最高すぎるー
味もいいんだけど
食べる美容液！
どんな高級店にも負けないおいしさと
食べながらカナダの中から美しくなっていく感覚


ここに美味しい七味をかけたら（やや山椒いり）
幸せいっぱいのあさー
さあ、私は今日も自分のことを中心に幸せいっぱいにジムと仕事をがんばりまーす



はり切って５０代になった〜
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]]> 未分類 shinomai9 Sat, 11 Apr 2026 17:22:36 +0900 2026-04-11T17:22:36+09:00 http://leoken.exblog.jp/38579566/ http://leoken.exblog.jp/38579566/
こちら、我らが
AKIRA　Backさん
５０歳の彼は
アメリカで大成功をして
現在マリオットグループのホテルの中に
３０店舗のお店が入っています
AKIRAっていうけど、韓国人です

コドラドのアスペンで育って
プロのスノーボードプレイヤーから
シェフになった多彩な人です
VIPルームの壁に彼のこれがあったのでパチリ

さて、会社から警告メールが
Σ('◉⌓◉’)
マリオットグループは勉強をしなきゃいけないのよ
オンラインで
それのテストを合格すると次のテスト。。
勉強テスト大嫌い

やめてー
１つ目の講義はなんと
4時間！

Σ('◉⌓◉’)
無理！私にはできないわ
だって、私は寿司職人ですわ勉強なんかしらん！
と適当に無視してたら
会社もムキになって
何度もテストのリンク送ってくるの
これは！
我慢比べ　笑

とうとう、シェフのアンナに連絡が行って

Are you taking online lectures? How is your progress with the lectures?

えっとー
最初の5分でーす！( ＾∀＾)一応5分は聞いたけど早回ししたらダメって画面にでたの　笑
しかも、聞きながら他の画面を開くとダメ！って
勉強率１% 　　爆

もー
ほんとに

私の4時間会社に費やすなんて
給料くれたらやってもいいかな
とZ世代てきな考えになる昭和熟女


最近はプールに入りたくて仕方ないの
泳ぐと毒が抜ける感覚
( ＾∀＾)汚染されてるみたい　笑
体重は結局５４．５Kg
２キロは落としたかったけど、今の精神状況と職場の環境だったら、一番減量が難しいかもしれません
ただ、大会に出る人は頑張ってる
私は出れないから！とか関係なしに
出来る範囲でこの時期は減量をしてみたいと思います

今年５１歳
２ヶ月で１０キロなんてきっと去年のようには過酷な減量はできないしあんなに落ちないと思うので
次の大会に向けて

まずは体重を５２キロにキープしておくと
苦しくない範囲で
ボディービルを続けられると思う



さて、いちご
ほんとに安くて美味しいの
これは１パック１、４ユーロ　約三百円を２つ買いました



イタリアのイチゴは、甘酸っぱいのでレモンを絞って



砂糖を少しかけて

手でモミモミして

これを冷蔵庫へ一晩
これが超おいしいんだよねー
仕事から帰ってきたら、ボールをかかえて食べてしまうほど
日本のイチゴだったら、勿体無くてできないよね
いまから観念して1時間だけマリオットの講義をうけてみようかな、、
まずは１０分がんばってみます



はり切って５０代になった〜
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]]> 未分類 shinomai9 Fri, 10 Apr 2026 17:19:01 +0900 2026-04-10T17:19:01+09:00 http://leoken.exblog.jp/38578016/ http://leoken.exblog.jp/38578016/ ど田舎の日サロで心地よい疲労感
12分！と言い切ったステファノ判断はすごい
ちょうどいい日焼け具合で、徐々に黒くしていこうと思います
賄いは余り物

今日は休憩中に包丁を研ぎたかったので賄いは自分の場所で食べました。


さて、この前
マイさんお久しぶりす
駅付近でお見かけした気がして、、メッセージしましたって

あああ、、、世界の一流ホテルは駅ですので私ですわ



メッセージの主は

日本語学校で運営役員をしていた時に出会ったお母さん
内容は


イタリア人の旦那と離婚が成立しました
長い時間がかかったけど、やっとできました

私が辛かった時に暖かい激励の言葉をかけて頂いてありがとうございます！
と・・・


そっかぁ〜

イタリアは日本と違って離婚はすごく大変なの

別居期間を経てから（3年だったかな）、弁護士を雇って正式に離婚するにはお金がかかる
泥沼になった場合は
弁護士費用と時間が膨大にかかります
私の友人は12年かかった

日本語学校もずいぶん離れてしまったし
自分のことで忙しくて、一瞬彼女を思い出すのに時間がかかってしまったほど

けど、思い出した！


私としては
何気に話して、大した内容ではなかったはず
けど
彼女は覚えててくれた

しかも、感謝してくれてたなんて、、、
こっちがありがとうだよ！
そして

よく頑張った！

外国で小さい子供を抱えて仕事をしながら離婚する大変さ

正直生ぬるい生活をしてた私なんかに分かるわけない
けど

ただ心から

頑張るんだよ！！

と一言

伝えただけだったと思う

長年の時を経て

少しでも彼女の役に立ててた事だけでも

ほんとに嬉しかったし

彼女と子供たちの未来を

応援したいと思う


これからも

私の存在が少しでも誰かの役に立てたら私を見て勇気を持ってもらえたら人生捨てたもんじゃねーって思ってもらえたら
嬉しいな


子供はでっかく手間はゼロ、ばっぼも家事に協力してくれてるのに久しぶりに雇われて、時間がないとか疲れたとか、グダグダ文句いってる自分が恥ずかしくなります

彼女は子供達を抱えながら仕事をして離婚までイタリアで一人で頑張ってきたどんなに大変だったか、、、彼女の涙の数は計り知れないと思う

私こそ彼女に感謝しなきゃ
ありがとう！私もがんばる！



さて、包丁研がなきゃ


砥石のツラ直しをして
これね、日本で使ってたツラ直しが重くて持って帰りたくなかったのでアマゾンでダイヤモンド加工のツラ直しを買ってきました（軽いの！）
砥石を使う時はツラ直しで面を平らにしてから研ぎます（毎回じゃなくていいけど、砥石はどんどん凹んできますので）

いい感じで研げました




仕事終わりバールマンがヘーゼルナッツのリキュールのカクテルを作ってて試作を試飲させてもらいました
この手のカクテルって私にとっちゃ
ジュース　笑
普通に飲んだだけでだーっと
こぼれた
一流ホテルのバーでかっこよくこれを頼んで
べしゃーってこぼし
バーテンに白い目で見られる自分を想像して笑ったわ

表面張力苦手です

( ＾∀＾)



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]]> 未分類 shinomai9 Thu, 09 Apr 2026 16:04:49 +0900 2026-04-09T16:04:49+09:00 http://leoken.exblog.jp/38576693/ http://leoken.exblog.jp/38576693/ 札幌のボディービルダーの聖地で冬に１回日焼けをしてきたんだけど
だんだん薄くなってきてます
よわっちい姿になってる自分をみて
イタリアで日焼けサロンがあればいいなーと思っていました
ジムにも日焼けしなさそうなしょぼいマシーンが１個あるんだけど
受付のお姉さんに聞いたらまあ、あのマシーンは普通って返答だったので
迷っていました

あと、イタリアでよくあるのが
エステに置いてある日焼けマシーン
イタリアのエステ、、、絶対に行きたくないわ

絶対に唇お化けの顔ボトックスでタバコで濁声のお姉さんだかおばさんかわからない人がエステシャンとして出てくるに決まってる！

これね
私の勝手な偏見ですけど
( ＾∀＾)
そうじゃなくて、きちんと日焼けをしたかったワタクシ


これから夏の季節全国民松崎しげる現象が起こる中で、厨房の薄暗い世界で日焼けが出来るのは公園か、、、
でも、イタリアの太陽で日焼けしたくないの
お肌はパッサパサになるしシミが増えるし
月曜日はネガティブキャンペーンでベットで過ごしてたのでそんな時は違う行動を取って、楽しい気持ちになりたい
と思ってGoogleマップで検索したのイタリアってWEB宣伝をしてない店が多いのでGoogleマップの方が検索に出てきやすい
そしたら
おっと！！！
うちの先の先の先の
行った事ないど田舎に（失礼）
日サロがあって、コメントがフィレンツェで一番だって書いてあるのよ！
プロフェッショナルだと

えええー

プロント？（もしもし）

おじさんがでて、料金は1分単位
うちは８台マシーンがあるから、いつでもおいで！って
車でまっすぐに２０分
つきました
サンシャイニー

このステファのさんはお父さんの代から日サロを経営してるんだって
５４歳の彼はすでに７歳からお父さんと一緒に店を手伝ってたって
数年前にリニューアルをしたそうです
８台のマシーンを丁寧に説明してくれました！




日焼けに情熱たっぷりのステファノ
私が求めていた日サロよ！
機械の強さと使い方を色々教えてくれました
今日は初めてなので、ステファノおすすめの２０年前のマシーンにしました

現代のマシーンは壊れやすく、機能が低いからこの昔のマシーンがまずは僕のおすすめだって
じゃあ３０分で！というと
ダメダメ！！！
君のお肌の状態からすると12分！
お肌にダメージが出ちゃうので、それ以上は今回はダメって
いやーステファノ
プロじゃないの！

というわけで、12分やってきました（顔は焼けたくないので、自分のタオルをかけてます）
音楽はなるし、扇風機はついてるし超快適
12分で１６ユーロでした

僕ね、ボディービル全然わからないんだーってでも、沢山の選手が日焼けにくるって
おおーー
マジでど田舎にある日サロ
１ヶ月に２回は通おうと思います



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]]> 未分類 shinomai9 Wed, 08 Apr 2026 16:40:28 +0900 2026-04-08T16:40:28+09:00 http://leoken.exblog.jp/38575344/ http://leoken.exblog.jp/38575344/ とうとうshihnomai

体力の限界！
ウルフのお言葉
かっこよかったね
復活祭の時に家に帰ってきたのは20時
そのまま寝て、起きたのは10時ごろだったかな。。。
そして、そのまま
ずーっと一日中
ベットから起き上がれませんでした
ばっぼが買ってきたいちごを食べたり（今とっても旬で美味しいの）
モッツァレッラを食べたり。。
そして寝る。。

ジムもお休みだし
外に行けばいいのに、こうやってベットにいると人間ダメになるねいきなりネガティブオンパレード
まず始まったのが
寿司の恐怖
私は何をやってるんだろう
世界の高級レストランとは言え日本での技術は全く使えない。。
焦る
日本の夏のレッスンを捨ててまでやる事なんだろうか。。。
冷や汗
そして、年齢
7月には５１歳
５１歳がどうした？と思うけど、なぜか非常に焦る

必然的に8月にあるボディービルの大会も出れない
体重がどんどん増えていく
焦る
鏡をみると
疲れ果てたゾンビが、、、
Σ('◉⌓◉’)

うげー
インスタを見るとみんな輝いてる
うげー
股関節も腰も痛い
うげー

ダメダメ、ポジティブな事考えなきゃ
と思うけど
これがまた、出てこない

思考能力ゼロ

家でネガティブになった時は
お掃除が一番


じゃーん！
最近アマゾンでこれを買ったの
これは蒸気で床を拭く機械

イタリアでは基本は土足なので床掃除をします
床掃除のグッズがすごいあるんだけど、これがね
だーいきらい！
まずね、バケツに水を入れて洗剤を入れて
こうやって床を拭きます
バケツを動かしながら家中の床を拭く作業が苦手で苦手で、、
この作業をしないと足の裏が気持ち悪くなっていくわけ
うげ、、なんかベトついてる、、
この23年渋々やっていたんだけど。。
気になってた水蒸気の機械を初給料で買ってみようと

まずいいのが
洗剤がいらない！
水を入れると湯気が15秒後にでて専用の雑巾からシューってうわああーーー
簡単
これはフローリングも使えるものです
水を入れたらスイスイ動かすだけで、床掃除が進みます

超楽ちんだし、楽しい！！！
絞ったり、バケツを動かしたり、乾くまで家中の窓を開けたりしなくていいわ！

奥様

うわああ、、、これは
やっぱりね、雑巾の床拭きだと見えない汚れが浮き上がって水だけでこの汚れが落ちました
アマゾンで８０ユーロくらいだったんだけど
今までの床掃除なんだったんだという感じです。
最高すぎる！

そして、ネガティブな時は断捨離も遂行
色々捨てました
スポーツブラも洋服も、着心地の悪いものや１年間使ってないもの（もう3年は待ちません）洋服もシミのあるもの
あばよ！
高級な洋服は持ってないのでワンシーズンでありがとうさようなら
一瞬迷う時は
これを着て気分がいいか？って思うとすっごい簡単に判断できます

横になりながら、床掃除と断捨離ができて元気が出てきました
家が整うと脳も整うね
今日は新しい日だし他の人はどうでもいい
と気持ちを入れ替えて
ジムへ行って、ちょっと読書を再開して美味しいものを夕飯に食べたいと思います


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]]> 未分類 shinomai9 Tue, 07 Apr 2026 17:08:59 +0900 2026-04-07T17:08:59+09:00 https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/